ウェーブスライダーの実際の評価は?楽に瘦せられるのか?
ウェーブスライダーは乗るだけで簡単に体幹部のエクササイズになりますので、家事の合間や隙間時間に利用することができるコンパクトな運動器具となっています。
実際の利用者の声を見てみると「しっかり継続しているひとは効果が出ているようです」ですが人にもよりますが使用するとお尻のあたりが擦れて痛くなる方もいるみたいですので強度調整は自身に合わせた負荷で設定していきましょう。
杉山愛さんもオススメしていますので興味のある人は見てみてください。
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